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肠癌不痛不痒?提醒:身体出现这4个症状,是肠癌发出的信号

作者:xieqiong 时间:2020-07-31 10:11:46 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读   肠癌是常见的消化道恶性肿瘤,其发病率仅次于胃和食管肿瘤,是大肠癌的主要组成部分。随著生活水平的提高和饮食习惯的改变,肠癌的发病率越来越高,并逐渐向低龄化发展。令人担心的是,肠癌的症状会与许多疾病的症状重叠,没有很高的辨识度,很容易被误诊,被忽视,从而错失最佳的治疗时机,发现就是恶性晚期。
  发现这些情况要及时就医!
  1、便血
  要和痔疮引发的便血进行区分。痔疮引起便血一般是在大便时出血,血色鲜红,便后自行停止。
  而直肠癌则是大便带血,许多情况下还同时混有粘液或脓液,这种血色比痔疮出血颜色稍深。
  肠癌可以改变排便习惯,例如粪便变细、次数增多或便秘和腹泻交替发生。
  2、贫血,消瘦
  肿块溃烂和出血,导致病人出现低热、乏力、贫血、消瘦和浮肿等症状,尤其以贫血和消瘦最为常见,是该病早期极显著的表现。
  所以,当你不明原因地感到乏力,体重明显下降时,就该敲起警钟啦!
  3、肠梗阻
  肠阻塞的主要表现是腹胀、腹痛,严重的患者还可出现绞痛和便秘。
  体检时易出现腹胀,局部性压痛,伴高强度肠鸣音。
  4、腹腔包块
  病人腹部容易触碰到肿块,且肿块随病情加重而增大,在病程中会出现压痛。
  如果大家出现了以上可疑症状,一定不能忽视,要及时到医院就诊,必要时要做肛门指诊,直肠镜,结肠镜检查。
  良好的饮食习惯减少肠癌的风险
  一、适时适度的饮食
  由于肠癌是消化道常见的恶性肿瘤,它的发生与我们的饮食习惯有很大关系。晚餐需特别要注意,不要吃得太晚或太饱。特别是人过了中年后,消化道的功能已不如青年时期强大,如果晚餐吃得过晚、过饱,容易导致消化不良,使得大量有害物质积聚在肠道内,大大增加患肠癌的风险。
  二、多吃杂粮蔬菜
  与精粮相比,粗粮含有更多、更丰富的营养成分,而且膳食纤维含量更高。膳食纤维素对消化道有益,可促进肠蠕动,减少肠内垃圾的沉积,使肠癌的发生几率大大降低。此外,蔬菜也是对肠道非常有益的食物,特别是叶类蔬菜,富含维他命和膳食纤维,是保护肠道健康必不可少的食物。
  三、降低脂肪摄入量
  高脂、高胆固醇食品不仅是心脑血管的大敌,而且危害肠道健康。例如猪油,肥肉,动物内脏等食物,如果食用过多,很容易引发结肠癌。这种食物一般都含有丰富的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸对人体的危害体现在许多方面,消化道是最常见的一种。
  四、根据需要补充维E
  研究资料表明,缺乏维生素E可诱发结肠癌。维他命E是天然的抗氧化剂,对我们身体各方面都有好处。所以,预防肠癌,在日常生活中不妨多吃些富含维他命E的食品,如核桃,海鲜,乳制品等。
  五、积极运动
  尽管多运动对健康总是有好处的,但对于肠癌的预防,适度运动却有着直接的作用。通过锻炼以平衡日常饮食,同时有助于肠道蠕动,有利于排泄,减少肠道内有害物质的积聚,直接降低各种肠癌的发病率。

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