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孕妇喝柠檬水要注意哪些事项,什么时间喝柠檬水好?

作者:刘志文 时间:2014-01-13 11:10:47 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

孕妇喝柠檬水留意事

1、柠檬皮尽管带有丰富多彩的优质蛋白质,可是苦味不容易长期侵泡,因此 要现泡现喝;

2、不必小口猛喝,饮用水速率太快过急不但不利身体肠胃消化吸收,还可能造成 恶心想吐、呕吐等不适感;

孕妇喝柠檬水要注意哪些事项,什么时间喝柠檬水好?(1)

3、不必立即喝柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水含较多酸性物质,假如空肚喝非常容易使身体酸碱性提升,時间久了便会使身体胃液增加,提升患上胃溃疡的风险;

4、喝了温开水吃早饭前30-60分钟再喝柠檬蜂蜜水,这时候身体功能早已趋于一切正常,对有刺激的水早已拥有抵抗能力,并且根据水的用途让身体的胃肠获得清理和滋养。

5、青柠檬带有较多的酸性物质,胃酸过多者和胃溃疡者不适合食用柠檬汁;

6、青柠檬开启后保存期会比较严重减少,最好是一次用完;

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