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男人合理调节生活就可以长寿

作者:李峥 时间:2014-02-10 18:06:15 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

1 护卫男性前列腺

据加拿大生物学家研究发现,每星期最少撸管五次能够把得前列腺癌的概率减少1/3以上。男人射精能够清洗掉男性前列腺里的致癌物。因而,假如你喜爱这份爱人与喜爱自身一样多,那麼,维持常常的性生活吧,这有益于你的男性前列腺。

男人合理调节生活就可以长寿(1)

2 喝些红酒

一周喝四杯到八杯红酒能够把前列腺癌的概率减少一半。红葡萄的外皮中含有白黎芦醇(resveratrol),它能够抑止肿瘤细胞的发展趋势。

3 晒晒太阳

每日晒15分鐘的太阳光能够把生病概率减少一半。太阳可以协助皮肤生产制造维他命D,而维他命D能够在血液中生成抑止病症的物质。自然,日晒的情况下别忘记擦防晒油。

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