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提高女性受孕几率的饮食

作者:李峥 时间:2014-01-09 14:31:47 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

近些年,伴随着麦当劳、麦当劳等西式快餐的引入,让我们的日常生活越来越愈来愈节奏快,饮食搭配越来越愈来愈随便了,这尽管看起来的确是节约了许多時间,但是这种食材并沒有过多的营养成分,它让我们的健康状况越来越愈来愈不尽人意了,这种中式快餐类食材全是不利女士怀孕的。那麼可以提升女士怀孕概率的饮食搭配都有哪些呢?下边我们就来实际的看一下。

据医生介绍,女士怀孕的概率是与许多原因有关系的,例如内分泌失衡,气血两虚,寒性身体素质这些,这种原因都并不是一天产生的,也并不可能在较短的时间范围内将其改进,最好是是以饮食搭配刚开始调节,每日一点点改进来提升女士的怀孕概率。下边我们就来详细介绍几类可以提升女士怀孕概率的饮食搭配吧!

提高女性受孕几率的饮食(1)

饮食疗法一——薏仁米荷兰豆粥:薏仁米30克、炒扁豆15克、山楂果15克、山药50克。

制作方法:薏仁米、荷兰豆、山楂果清洗后放进石锅中放水同熬成粥,山药煮熟与粥另外服用。可健脾胃化湿、止咳化痰调理月经。

适用范围:湿痰内电阻造成 的不孕症。女士通常生理周期超出40来天或更长,量少色淡,形状肥胖症,常感胸闷气短口腻。

权威专家评价:薏仁米、荷兰豆均有不错的健脾化湿功效,山药健脾胃而不生湿,性子较弱小可以多食,山楂果可具有助消化健脾胃实际效果。

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