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健康瘦身 六招让你睡觉就能瘦身

作者:北晓博 时间:2014-08-22 17:26:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


健康瘦身 六招让你睡觉就能瘦身(1)

1、为何休息不好会长胖


睡眠质量与身材中间的真实联络是啥?芝加哥大学睡眠质量科学研究权威专家伊维·凡·科奥特博士研究生说,休息不好比较严重影响女性身体的雄性荷尔蒙均衡,胃口提升、人体脂肪存储增加,随后便是长胖。”


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