冬虫夏草怎样搭配才更加有效果
文章导读
虫草是一种十分非常好的补品，但他们的价钱通常是十分贵的。山参和鹿茸片能够和它一概而论，许多 人到冬季的情况下喜爱用它开展滋补养生，同一些不一样的食物营养功效当然也是不一样的。虫草和哪些的食物营养才最有实际效果呢？下边，网编就来为大伙儿介绍一下归属于虫草的营养搭配。
1.虫草小米汤。
虫草12克，猪瘦肉50克，小米100克。
能补亏虚，益肾气，润肺止咳补肾壮阳。
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