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喝荷叶茶能减肥吗?

夜染、热闹处问:2014-12-24 16:45:03关键词:荷叶茶减肥疗效

立刻就到元旦节晚会了,但是由于近期吃得过多我的晚礼服穿在的身上一些变小。听人说多喝荷叶茶能够减肥瘦身,是否确实有实际效果啊?

大众养生网网编解释:

能够。荷叶茶关键具备溶解人体脂肪、清除便秘、有利排尿三种功效,被肥胖症所困惑的女士,及其因到中老年而考虑到防止成年人病的大家,何不多食用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,并非药类,因而具备无毒性、安全性的优势。

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古往今来药(食)学著作觉得:莲芯及菏叶具备清心火、平肝火、泻脾火、降肺火及其清热解毒宁心安神、降血压有利排尿、敛液抑汗、活血锁精等作用。“荷叶减肥,让人瘦劣”, 我国从古至今就把菏叶誉为减肥的灵丹妙药。

也要提示大伙儿的一点是,假如自身自身并不是很肥得话就无需有意的减肥瘦身,人体偏瘦对身心健康也是不好的。

小编推荐 :
1、喝荷叶茶能够起到刮油的作用吗?
荷叶茶是将荷叶晒干之后泡水而制成的,荷叶中含有很多能够消除脂肪的化脂生物碱,所以在一定程度上面,荷叶茶对刮油是有一定效果的,不仅如此,经常喝荷叶茶还可能够促进身体肠胃的揉动,排除掉身体的毒素,使我们的身体变得更加的健康,荷叶茶虽然有很多对我们身体比较好的作用,但是一些荷叶中可能会含有农药或者是其他对身体有害的物质,所以在买的时候一定要好好的挑选才行。 ...[查看全文]

2、常喝荷叶茶能治高血压吗?
荷叶性寒,味干涩,荷叶虽然不能直接吃,但是荷叶有很多的功效。荷叶一般通过晾晒风干等程序保存起来,日后可以用来泡茶喝。而且荷叶的功效甚多,一方面可以用来降火,对于体热、心火大、肺火大的来说,喝一些荷叶茶能够清火,解毒,促进胃肠道的消化和吸收,利于排泄。而且荷叶泡茶有一股很诱人的荷叶香。荷叶还能够控制高血压的人的血压,使血压平稳,还能起到一定的降血脂作用。对于长期胃寒脾虚的人尽量少用。 ...[查看全文]

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