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罗汉果的副作用和功效是什么?

无可奈何风吹雨﹏问:2015-01-23 11:40:17关键词:罗汉果副作用功效

盆友去异地公出回家帮我带了一些罗汉果,我曾想煮茶喝,可是因为是我糖尿病因此 饮食搭配层面非常当心,我不会清晰罗汉果的作用和副作用,一直都害怕用。

大众养生网网编解释:

罗汉果的作用有很多,例如不仅可以清热解毒止咳化痰还能够推动胃肠功能防止便秘,针对长期性抽烟饮酒的群体而言还能够保护嗓子,另外针对糖尿病的病人而言也有降血脂的作用,被大家称为仙人果。可是罗汉果性凉,不宜身体素质偏寒的群体用,并且罗汉果泡茶时不宜与别的花草茶通用性,并且长期性过多食用会造成 肠胃作用降低,影响你的身心健康,因此 你一直在服用的情况下应当有效定量分析服食。

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1、罗汉果的皮能泡水吗,有什么好的效果?
罗汉果的皮是可以泡水的,其泡茶的时候不需要把皮以及果肉分离,只需要在两端扎上小孔即可。罗汉果味甘性凉但不产生热量,是糖尿病等不能够吃糖的患者首选。其用来泡茶有着诸多功效,如滑肠排毒、清热凉血等,其中最显著的就是清热以及利咽喉,其能够有效改善咽喉肿痛的现象,感冒患者可以适当饮用。另外罗汉果的汁还有着预防呼吸道感染的效果,用于煮菜也可。 ...[查看全文]

2、干罗汉果怎么泡水喝比较好?
现代人们对保健方面是越来越有研究了,罗汉果是一种很好的食物,罗汉果能够预防高血压,肥胖症,高血脂,能够降低血糖,可以治疗糖尿病,而且还可以缓解嗓子不舒服,保护嗓子的功效,罗汉果也是美容的一种好东西,具有清热解毒,滋润皮肤,提升肤色,养颜的功效,如果有便秘的患者可以服用罗汉果改善的,干罗汉果用煮开的沸水闷泡十五分钟左右就可以饮用了,味道是特别的鲜美,可以代替茶饮用。但是身体虚弱,脾虚的人不宜饮用,导致腹泻。 ...[查看全文]

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