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槟榔的功效与作用,下气、消食、祛痰

作者:刘志文 时间:2014-01-20 16:52:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

槟郎的营养成分

据测定:高品质杨梅果肉的糖份为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,含有甲基纤维素、矿质元素、维他命和一定量的蛋白、人体脂肪、阿拉伯胶及8种对身体有利的碳水化合物,其果子中钙、磷、铁成分要高于别的新鲜水果10几倍。

每100克杨梅酒能食部食品中的营养元素成分:水份83.4-92.0克、发热量28大卡,蛋白0.8克,人体脂肪0.2克,碳水化合物化合物5.7克,膳食纤维素1克,水果汁糖份12-13克,含酸量0.5-1.8克,尼克酸10mg,维生素b250mg,维生素b30.3mg,视黄醇剂量92mg,胡罗卜素0.3mg,维生素D7mg,维他命C9mg,维他命E0.81mg,钙14mg,镁10mg,铁1mg,锰0.72mg,锌0.14mg,铜20mg,钾149mg,磷8mg,钠0.7mg,硒0.31mg。

槟榔的功效与作用

槟郎果子中带有多种多样身体需要的微量元素和有利物质,如人体脂肪、槟郎油、黄酮、儿茶酸、胆碱等成份。槟郎具备与众不同的御瘴作用,是各代中医看病的药果,又有“洗瘴丹”的别称。由于瘴疠之病,一般都同饮食不规律、气滞血瘀积结相关,而槟郎却能温阳化、助消化、化痰,因此 在药用价值特性上被大家普遍关心。

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