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蜂蜜柠檬水的做法

作者:小雨 时间:2014-04-16 12:52:31 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

纯蜂蜜是一种天然的物质,蜂蜜的作用许多,能够清热解毒、润肺止咳。纯蜂蜜里的糖是双糖,常吃不容易得糖尿病。青柠檬是一种经常吃的新鲜水果,青柠檬的维他命C成分很高,维他命C的功效大家都了解,能够使皮肤越来越光洁、细致、鲜嫩。有着漂亮的皮肤是许多女士的理想,蜂蜜柠檬加在一起就可以制成柠檬蜂蜜水吗?

蜂蜜柠檬水的做法

柠檬蜂蜜水要搞好并不是这么简单,并不是蜂蜜柠檬加在一起就变成柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水能够当茶喝,柠檬蜂蜜水的味儿非常好,清凉丝丝的洛带一点甜丝丝的味儿,是追求美丽女性的最喜欢。

柠檬蜂蜜水都具备非常好的氧机器设备搭建作用,常饮能降低黑色斑、雀斑产生的概率,让肌肤美白。它也有补钙补锌、减肥瘦身的功效。建议追求美丽女士每日早晨醒来后先空肚喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容护肤又清理肠胃,稍候再吃早饭。

柠檬蜂蜜水的作法1

1.新鮮青柠檬切成片(每一次三至四片就可以),放进杯里。

2.引入凉白开水或是纯冷水,加入纯蜂蜜。

3.放进冷藏室最少两小时,能够食用。(早上空肚喝时需把柠檬汁提早从电冰箱取出20分钟,

以防刺激性胃肠)

4.剩余的青柠檬用保鲜袋包好放进冰箱冷藏,一周内不容易霉变。

柠檬蜂蜜水的作法2

青柠檬一个半,绿茶叶少量,洋槐花蜂蜜1炒勺。

1.绿茶叶用沸水冲调,置放10分钟上下,待绿茶叶泡起来味儿和色调后,将荼叶过虑掉;

2.等茶温凉之后,添加柠檬蜂蜜,搅拌均匀;

3.立即食用或放冷藏室后加冰块儿食用。

柠檬蜂蜜水原材料简易,非常容易配全,各大超市、农贸市场都能够购到原材料,柠檬蜂蜜水作法方便,无需加火,无需给油,要是有沸水或是是凉白开水都能够作出柠檬蜂蜜水,赶紧做上几碗,给亲人和自身填入一点温暖,填入一点漂亮吧。

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