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简便芦荟吃法——凉拌芦荟

作者:养生专家 时间:2013-05-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

简便芦荟吃法——凉拌芦荟—大众养生网1

拌凉菜卢荟是一道爽口的凉菜,假如您食欲不佳、食欲不佳,就来学习培训一下芦荟吃法吧!

原材料:

新鲜芦荟叶 3公分, 海蜇皮 20克, 小青瓜 3公分, 添加色拉油的醋 3匙

作法:

1.将芦荟叶用热水烫过,切割成可见到水晶果冻的环形

2.自来水将海蜇皮的盐份除去

3.丝瓜切割成丝,再将所述原材料放置盘里,淋上涨有色拉油的醋,就可以服用

拌凉菜卢荟的原材料和作法都很简单,您一定学好了吧!那么就赶紧去用来尝一尝吧!您还了解哪些的芦荟吃法?来与我们分享到这吧!

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